Emoções reprimidas

Desde criança que me esforço por reprimir algumas emoções como o medo, a dor, a tristeza, a raiva... Este esforço não era consciente, mas foi sendo aprendido a partir de comportamentos que fui imitando, vivências que tive e defesas que criei. Consegui refletir sobre isto agora, principalmente depois de ter escrito o último post. Escrevi... Continue Reading →

O maior desafio de sempre

Nos últimos dias vivi o meu maior desafio de sempre. Adiei a verdade durante meses a fio, ignorei os sinais, não liguei às vozes do meu instinto, não queria ver nem aceitar no que a vida me andava a mostrar, não me escolhia a mim e a dor cada vez era mais insuportável. Decidi afastar-me... Continue Reading →

Desapego

Numa altura em que estou a olhar para os meus medos e a compreendê-los, apareceu a oportunidade de olhar para a questão do desapego. Na vida nada é por acaso e este fim de semana uma amiga de faculdade chegou até mim com esta questão. No fundo, o despego está inteiramente relacionado com o medo.... Continue Reading →

Fuga aos problemas

A fuga aos problemas é uma estratégia que uso, e acho que todos usamos das mais variadas maneiras. Na verdade, acho que ela é bastante inconsciente, e só se torna consciente quando percebo que, por mais que eu fuja de certas situações, enquanto a aprendizagem não for feita essas situações continuam a surgir mas noutros... Continue Reading →

Sonho vs realidade

Os sonhos fazem parte da vida. Sonhar é criar infinitamente, é idealizar, é imaginar o que possamos achar impensável acontecer. No entanto, quando se sonha demasiado podemos estar a fugir da realidade, podemos estar a criar uma realidade ilusória, imaginável, podemos simplesmente não querer ver a realidade à frente dos nossos olhos. Todos os sonhos... Continue Reading →

Laços de família

Como alguns familiares mais próximos estão a viver noutro país, estes últimos dias têm sido passados junto deles. A criar laços, a apertar alguns já existentes, a ajeitar outros e às vezes até a refazê-los. Nós crescemos e saímos de casa dos pais e há momentos em que nos juntamos todos de novo na mesma... Continue Reading →

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