Laços de família

Como alguns familiares mais próximos estão a viver noutro país, estes últimos dias têm sido passados junto deles. A criar laços, a apertar alguns já existentes, a ajeitar outros e às vezes até a refazê-los. Nós crescemos e saímos de casa dos pais e há momentos em que nos juntamos todos de novo na mesma... Continue Reading →

O prazer das coisas simples

Estamos sempre com pressa de viver o agora, principalmente quando estamos a aguardar que aconteça algo de bom e que estamos à espera há algum tempo. Essa pressa faz-nos ficar distraídos e não apreciarmos o prazer das coisas simples da vida. O Universo é tão abundante que, diariamente,  nos dá imensos momentos aos quais nem... Continue Reading →

O Caminho do Meio

No sábado passado fui assistir a uma palestra e meditação guiada por Ajahn Dhammiko chamada O Caminho do Meio. O que significa o caminho do meio? Questionei-me e fiz bem em aparecer na palestra, pois sinto que dei mais alguns passos no meu caminho. O TAO Centro de Yoga está de parabéns pelas suas novas... Continue Reading →

Medo ou amor, uma escolha constante

O medo e o amor são uma escolha constante, são duas personagens opostas e todos os nossos pensamentos se baseiam numa delas. O amor é o líder e o medo é a oposição. Porque temos de viver a dor? Porque não podemos ser sempre felizes? Quando nascemos recebemos quatro emoções: a alegria que é o... Continue Reading →

Açores, o coração da natureza

Os Açores inspiram os amantes da natureza. Entre verdes e azuis, e sempre com a predominância da água, ficamos presos a uma beleza fantástica de cores, formas, cheiros e sabores. Recentemente, estive na ilha de São Miguel, nos Açores, com um casal de amigos. Nunca tínhamos passado férias juntos, mas foi uma aventura e tanto.... Continue Reading →

Desafios e surpresas da vida

O que a vida tem para nós é sempre superior àquilo que conseguimos imaginar. Esta frase vem a propósito de uma viagem que fiz aos Passadiços do Paiva. Sair de casa e ir à aventura sempre foi uma coisa que o meu Consciente quis fazer, no entanto a minha Mente muito receosa, sempre me disse... Continue Reading →

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